Síndrome de Burnout


Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico de caráter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso, ou seja, um estado de exaustão físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional.
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Podendo ser caracterizado por 3 dimensões:
1) Exaustão emocional: que se origina da tensão emocional acompanhada de falta de ânimo, desgaste, tristeza, insônia, dificuldade de concentração, distúrbios gastrointestinais, tontura e alteração no apetite, faltando elementos internos suficientes para lidar com as dimensões de ocorrências no âmbito laboral.
2) Baixa realização profissional: refere-se ao sentimento de incapacidade, declínio, insatisfação e fracasso.
3) Despersonalização: compreende-se pela indiferença ao cinismo, a ironia e ao distanciamento excessivo do público beneficiário de seus serviços.
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Sendo que estas sintomatologias referem-se apenas ao campo profissional, não sendo utilizadas para descrever outros âmbitos da vida.
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Se você sente algum destes sintomas, procure ajuda de um profissional. Burnout tem tratamento.